Må bra-dag på Norrvalla

11.00 Samling, information om dagen

11.15 Välj mellan att pröva på boxning i idrottshallen (passar för nybörjare) och/ eller stavgång, promenad i området

12.30 Lunchbuffé i Elsas kök varmrätt, sallad, efterrätt, kaffe

13.30 Avslappning och stretchning

14.30 Kaffe med sött tilltugg

15.00 Samling, avslutning, hemfärd

Att delta är avgiftsfritt och lunchen ingår.

Evenemanget riktar sig till dig som är registrerad inom SAMS vänverksamhet, men även nya intresserade välkomnas med!

Anmälan senast to 21.10. Meddela ev. allergier, dieter eller annat du önskar att vi beaktar gällande ert deltagande till frivilligkoordinator Irene Bäckman per tel. 0504318888 eller e-post irene.backman@samsnet.fi

Välkommen!