I slutet av september var det dags för gänget med SAMS vänner i Österbotten att delta i en Må-bra-dag på Norrvalla kurs- och lägercenter i Vörå.
Då vi åkte iväg på morgonen med buss från Vasa öste regnet ner som om himlen skulle ha varit öppen, men humöret var trots det på topp. Alla var ivriga att få delta i olika aktiviteter under Må-bra-dagen. Strax innan lunch började solen titta fram.
Då vi väl kom fram hälsades vi välkomna av Camilla Staffans som arbetar på Norrvalla. Vi fick information om hur dagen såg ut. Man kunde bland annat testa på följande aktiviteter:
- Djuren förbereder sig inför vintern
- Skogschilla i hängmattor
- Smoothiecykel
- Naturkraft för hela familjen
- Street racket
- Skyttesimulator
- Hinderbana
- Käpphästtävling
- Gåfotboll
- Naturparkour
- Labyrintorientering
- Löpskytte
- Rullstolsbana
Alla fick testa på aktiviteterna i egen takt. Då man anmälde sig fick man ett kort och vid varje utförd aktivitet fick man en stämpel på kortet. Den som deltagit i tio aktiviteter var med om en utlottning av fina priser. I vårt gäng vanns priser och det ledde såklart till glada hejarop. Rullstolsbanan, som ordnades i samarbete med erfarenhetsexpert Stina Österbro – MaskrosStina, var populär och testades av liten som stor.
Skytte var också en populär aktivitet och applåder och glada tillrop hördes bland deltagarna.
En viktig stund under må-bra-dagen var lunchen då alla fick samlas för att diskutera vad man varit med om. Energi behövdes för att fortsätta aktiviteterna.
Må-bra-dagen avslutades med en ledd avslappning som var skön för både kropp och själ. Efteråt nöjt vi av kaffe och gott bakverk innan vi styrde kosan hemåt igen. Det här gör vi gärna igen utbrast deltagarna då vi for hem!
Må-bra-dagen ordnades i samarbete med Finlandssvenska idrottsförbund, Folkhälsans förbund, Folkhälsan utbildning, Kvarkens naturskola och MaskrosStina.
