
”Träning är mer än bara fysisk aktivitet”
| Uppdaterad | i FUNK., FUNK. 01/2022RÖRELSE Vattengymnastiken vid Ålands cancerförening var tvungen att ta paus i början av året på grund av öns coronautbrott. Glädjen i motionsgruppen gick nästan att ta på när den kom i gång igen. Träningshandledare är överens: det är ...
”Träning är mer än bara fysisk aktivitet”Läs Mera
Flera kan gympa genom anpassad motion
| Uppdaterad | i FUNK., FUNK. 01/2022RÖRELSE Var och en av oss har rätt att röra på sig, men de finländare som berörs av olika funktionsbegränsningar kommer fortfarande inte åt motion på samma villkor som resten av befolkningen. Det kan handla om att man ...
Flera kan gympa genom anpassad motionLäs Mera
Knäböjer för minnet
| Uppdaterad | i FUNK., FUNK. 01/2022AKTUELLT De flesta av oss har säkert stött på samma känsla: ”Det här vill jag absolut inte veta”! Det händer när du bläddrar genom tidningen eller surfar på nätet, eller varför inte när någon släpper en kommentar som gör ...
Knäböjer för minnetLäs Mera
LÄTTLÄST: Boktips: Hjärnstark
| Uppdaterad | i FUNK., FUNK. 01/2022Vill du bli lugnare, få bättre minne, tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! När du tränar så mår musklerna bättre och hjärnan blir piggare och starkare. I boken Hjärnstark berättar läkaren Anders Hansen varför träning är så bra för hjärnan. Han tipsar ...
LÄTTLÄST: Boktips: HjärnstarkLäs Mera
20 år av möten människor emellan
| Uppdaterad | i Framsidan, FUNK., FUNK. 01/2022, VänverksamhetKOLUMN I år fyller SAMS vänverksamhet 20 år. Under årens lopp har verksamheten haft många namn, den har bytt ansvarig organisation och utvidgats. Det hela började med ett projekt som skulle bygga upp en modell för att rekrytera, utbilda och ...
20 år av möten människor emellanLäs Mera